Psychothérapeute, coach de vie, thérapeute conjugale et familiale, je suis spécialisée en thérapies brèves. C’est une approche orientée solution qui s’intéresse au « comment » plutôt qu’au « pourquoi ».
Horaires
Mercredi, jeudi, vendredi de 8h30 à 18h30
Je m’inspire également de diverses techniques relationnelles, parmi lesquelles la Programmation Neuro Linguistique (PNL), l’enseignement de Jacques Salomé, l’Analyse Transactionnelle (A.T), la Gestalt, la thérapie systémique.
J’aide les personnes à résoudre leurs difficultés et à trouver des solutions, dans ces différentes situations :
- Doute, mal-être, crise d’angoisse, anxiété, phobie
- Dépression, burn-out, stress, deuil
- Difficultés ou conflits au travail
- Difficultés familiales, relation parents-enfants
- Problèmes de couple, rupture, séparation, divorce
- Préparation mentale à la retraite
- Troubles affectifs et relationnels
- Névrose post-traumatique, troubles réactionnels
- Difficultés scolaires, blocages, peurs face aux examens
- Tendance suicidaire
Conférencière et formatrice agréée, j’ai débuté ma carrière en France avant de venir m’installer au Québec en 1998.
Avec plus de 2000 heures en formations, ateliers et conférences, en France comme au Québec, je me suis fait connaître comme formatrice spécialisée en relations humaines.
Auteure, j’ai écrit :
2 livres :
- « Le dico pour des relations saines » Béliveau éditeur 2014
- « Les saboteurs sont parmi nous » LER 2009
et
2 e-books :
- « Comment combattre la procrastination ? » 2017
- « Pour des relations saines au travail » 2015
En 2017, j’ai développé un 1er programme en ligne : « Rebondir dans la vie », accessible sur le net, qui donne des outils relationnels et des stratégies pour mieux affronter les problèmes comme : crises d’anxiété, dépression, séparation, conflit au travail, épuisement professionnel, stress, etc
Cette formation est destinée à vous aider à augmenter votre résilience et à mieux gérer toutes ces situations difficiles.